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軸研所精密部件事業部一支部開展“快樂工作,健康生活”工間操活動

時間:2022-04-30 文章來源:

在五四青年節來臨之際,軸研所精密部件事業部一支部組織員工開展“快樂工作,健康生活”的工間操活動。每天在工作之余進行15分鐘工間操鍛煉,工間操由最近火遍全網的毽子操以及上半身拉伸組成,毽子操主要圍繞膝、髖、踝關節周圍的肌肉、韌帶進行鍛煉,有利于提高軟組織的活動功能,改善下肢循環;上半身運動以拉伸為主,支部為員工發放了拉力器,以便員工針對頸肩及腰背進行拉伸,通過簡單的一組動作可有效改善因伏案久坐引起的頸肩疼痛及圓肩駝背問題。

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員工的健康是企業發展的基礎,“快樂工作,健康生活”是大家共同的目標。此次活動的目的在于帶動員工體驗運動樂趣,加強健身意識,在運動中放松心情,收獲健康,提升效率,增進和諧,展現出新時代青年朝氣蓬勃的精神面貌。


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